رسانه
رسانه

تمرین های رزمی :: جستجو



هنرهای رزمی

درخواست حذف اطلاعات

هنرهاي رزمي به سیستم ها و سنت هاي مدونی از تکنیک ها و فنون مبارزه ای گفته می شود که با ان زه ها و دلایل متفاوتی تمرين می شوند؛ برای دفاع شخصی، رقابت در مسابقات، سلامتی بدنی و تناسب اندام، سرگرمی و تفریح و همچنین رشد و تعالی ذهنی، جسمی و معنوی. اصطلاح هنرهاي رزمي بیشتر به رشته هاي رزمي شرق آسیا اشاره دارد، اما رشته هاي غربی همچون بو ، ساواته، پانکریشن و انواع کشتی نیز گاهی در مجموعهٔ هنرهاي رزمي قرار داده می شوند. هنرهاي رزمي شرق آسیا به دو گروه «مسلح» و «بی سلاح» تقسیم می شوند. اولی مهارت هايی چون تیراندازی با کمان، نبرد با نیزه و شمشیرزنی را شامل می شود و دومی یعنی رشته هاي مبارزهٔ بی سلاح بر ضربات دست و پا و فنون گلاویزی تأکید دارند. امروزه برخی مهارت هاي مبارزه با سلاح همچون کِندو (شمشیرزنی ژاپنی) و کیودو (تیراندازی با کمان ژاپنی) به عنوان یک رشتهٔ ورزشی تمرين می شوند و رشته هاي بدون سل





تکواندو چیست؟

درخواست حذف اطلاعات

تکواندو از ورزش هاي رزمي و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می شناسیم تحت تاثیر تکنیک هاي سایر ورزش هاي رزمي است. ورزش چشم بادامی ها سال 1955 به خاطر کنار گذاشتن فنون رزمي قدیمی تشکیل شد.منبع: http://teakwondo. /





برتری رزمی کاران شهرستان آق قلا در مسابقات کیک بو ینگ انتخ استان گلستان

درخواست حذف اطلاعات

روز 26 شهریور 95 مسابقات کیک بو ینگ انتخ استان گلستان در محل سالن بو شهرستان گرگان زیر نظر هیئت ورزشهاي رزمي استان با شرکت رزمي کاران از سایر شهرستانهاي استان برگزار شد. در این مسابقات نمایندگان رزمي شهرستان آق قلا توانستند با شایستگی به یک مقام اولی و دو مقام دومی دست یابند و به عنوان نمایندگان استان گلستان معرفی شوند. حاج محمد برازنده س رست و مربی تیم منتخب کیک بو ینگ آق قلا رزمي کاران برتر شهرستان آق قلا در این مسابقات: علی تروند در وزن 65 کیلوگرم بزرگسالان مقام اول دانیال طعنه در وزن 70 کیلوگرم بزرگسالان مقام دوم بهنام کر در وزن 60کیلوگرم جوانان مقام دوم منبع: http://aghghalarazm. /





بدون عنوان ...

درخواست حذف اطلاعات

میخوام حرف نزنم از هیچی با هیشکی! لال مونی بگیرم ..میخوام تمرين کنم ..درد و دل نکنم از دل مشغولیام از استرسام با هیشکی حتی مامان ..میدونم سخته ولی باید تمرين کنم ..حتی نظرمو در مورد هیچ چیز نمیگم. +نشد:)منبع: http://man222111. /





جشنواره هنرهای رزمی در روستای (پیرواش)آق قلا

درخواست حذف اطلاعات

با حضور 60 نفر از رشته رزمي سایوکان کاران پیرواش و نینجا رنجر کاران کمالان بمناسبت هفته دفاع مقدس و با حضور بخشدار مرکزی و فرماندهی محترم ناحیه بسیج آق قلا جشنواره هنرهاي رزمي در سالن ورزشی روستای پیرواش برگزار گردید.منبع: http://aghghalarazm. /





سلاح های سبک سایه اژدها

درخواست حذف اطلاعات

این سبک جدیدرزمي بر70درصد سلاح سرد و30درصد تکنیک وحرکات نمایشی ب ااست ،سلاح هاي سبک سایه اژدها:نانچیکو .چهار چیکو .تیغه رزمي.خنجر.تبررزمي.چوب دستی .شمشیر .کمان مخصوص سبک و 24تاسلاح سرد دیگر که اغلب مخصوص این سبک است وسلاح هاي تخصصی بنیانگذار این سبک است نحوه مبارزه و تمرين این سبک کاملا با سبک هاي دیگر متفاوت بوده وهیچگونه وابستگی به سبک هاي دیگر ندارد البته بنیانگذار این سبک از هر گونه سبک رزمي وورزشی سر رشته دارد و به جز سبک کشتی وزور خانه از هر سبکی برای اشنایی بیشتر شاگردان با رشته هاي رزمي استفاده کرده است ولی تکنیک ها وفرمهاي این سبک کاملا با سبک هاي دیگر متفاوت است. معنی واقعی اینکلمه سایه اژدها یعنی :خوب در رزم اژدها به معنی برتر است اما نام این سبک سایه اژدها است به معنی اینه در اینه:یعنی وقتی که یکی از شاگردان سبک دیگر بخواهد باسبک سایه اژدها مبارزه کند شاگردان این سبک هم با هما





تاثیر متبت ورزش های رزمی بر ک ن

درخواست حذف اطلاعات

بسم الله الرحمن الرحیم تاثیر مثبت ورزش هاي رزمي بر ک ن ، آشنائی با فنون دفاع شخصی، یکی از اصلی ترین دلایلی است که باعث محبوبیت هنرهاي رزمي شده است. دانستن این که چه طور در موقعیت هاي خطرناک بتوان از خود دفاع کرد، به معنی در اختیار داشتن سرمایه بزرگی در دنیای امروز محسوب می شود، کما این که در صدها سال قبل نیز آگاهی از فنون دفاع از خود، در حکم چنین سرمایه ای بوده است. هنرهاي رزمي فقط محدود به مبارزه و زد و خورد نمی شود، بسیاری از مردم، اصطلاحاً رزمي کار می کنند تا از اندامی متناسب و روی فرم برخوردار باشند. پرداختن به تمرينات رشته هاي مختلف رزمي مثل کاراته، تکواندو و گ فو و سایر سبک هاي رزمي باعث بهبود سیستم قلبی ـ عروقی و تناسب ماهیچه هاي بدن می شود. حتی با انجام نرمش هاي سبک که بخشی از تمرينات رزمي را تشکیل می دهند، توان بدن افزایش می یابد که البته قطعاً به اندازه توان حاصل شده از کار با و





زنگ تفکر

درخواست حذف اطلاعات

بازی هاي کودکی حکمتی داشت : لی لی : تمرين تعادل در زند زووو : تمرين روز هاي نفس ر زند الاکلنگ : دیدن بالا و پایین دنیا سرسره : تمرين سخت بالا رفتن و راحت پایین آمدن هفت سنگ : تمرين نشانه گرفتن هدف وسطی : تمرين همیشه در وسط میدان بودن گل یا پوچ : دقت در انتخاب بازی : آیین مهمانداری یه قل دو قل : مشکلات اگر مانند سنگ ، سخت باشد یکی یکی از پس آن بر می آیی ... منبع: http://zehnemoa h. /





چند تمرین برای رفع مشکل کندنویسی در ک ن

درخواست حذف اطلاعات







رسمی عزادار و رزمی عزادار

درخواست حذف اطلاعات

بسم اللہ الرحمٰن الرحیم رسمی عزادار و رزمي عزادار جو لوگ سڑکوں پر حسین (ع) حسین (ع) کرنے والوں کو رسمی عزادار کہتے ہیں اور رزمي عزادار صرف انہیں کہتے ہیں جو سر پر لبیک یا حسین (ع) کی پٹی باندھ کر انقل ترانے سنتے ہیں، یہ ایک اور مثال ہے ان کے سامنے کہ یہ قادیانی کربلا کے خلاف کیا کیا کہہ رہا ہے.!!!ذاکر نائیک، وہ ، سلفی، قادیانی سب مل کر حسین (ع) کو نیچا دکھانا چاہتے ہیں مگر عزادار و عزاداری نے ان سب کی کوششوں کو ناکام بنا دیا...





رسمی عزادار و رزمی عزادار

درخواست حذف اطلاعات

بسم اللہ الرحمٰن الرحیم رسمی عزادار و رزمي عزادار جو لوگ سڑکوں پر حسین (ع) حسین (ع) کرنے والوں کو رسمی عزادار کہتے ہیں اور رزمي عزادار صرف انہیں کہتے ہیں جو سر پر لبیک یا حسین (ع) کی پٹی باندھ کر انقل ترانے سنتے ہیں، یہ ایک اور مثال ہے ان کے سامنے کہ یہ قادیانی کربلا کے خلاف کیا کیا کہہ رہا ہے.!!!ذاکر نائیک، وہ ، سلفی، قادیانی سب مل کر حسین (ع) کو نیچا دکھانا چاہتے ہیں مگر عزادار و عزاداری نے ان سب کی کوششوں کو ناکام بنا دیا...





تمرین اتوکد

درخواست حذف اطلاعات

سلام دوستان سعی کنید این تمرين را در اولین فرصت ممکن انجام دهید و نگذارید برای شب که آ ین فرصت ارسال تمرين است. ضمنا سوالاتی را که در حل این تمرين به آنها برمیخورید در زیر همین پست در قسمت نظر بدهید بیان کنید شاد باشید حق نکهدارتان منبع: http://honarmemari94. /





بدون عنوان ...

درخواست حذف اطلاعات

آموزش کیک بو یک و آمادگی جسمانی زیر نظر اساتید مجرب مجهز به رینگ استاندارد و کلیه وسایل مدرن رزمي در سالن رزمي ولیعصر کاشان علی موکلی09132647784 مصطفی حاجی جعفری09135500116 منبع: http://m1kickboxing. /





پست آ امشب

درخواست حذف اطلاعات

شب بخیر رفقا. خیلی حس خوشی ندارم. آدم هاي عجیبی شده ایم! تصمیم هاي بالغانه می گیریم، عشق سر راهمان سبز می شود. رفتارهاي عاشقانه می کنیم، چراغ هاي تمام شهر قرمز می شود! مهمانی می رویم، می گوییم، می خندیم، می یم؛ توی راه برگشت اما دلتنگ همان سکوت خانه ی خودمان هستیم. توی سکوت خانه، آنقدر با آرزوها و حسرتهايمان کلنجار می رویم، مشتاقتر از قبل، دوباره برای دورهمی هاي شلوغ نقشه می کشیم! ما آدم هاي عصر معاصریم ...آدم هاي گاه این ور بوم و گاه آن ور بوم ! آدم هاي مثل ابر بهار حالی به حالی ! عشق را می خواهیم و نمی خواهیم. وابستگی را می خواهیم و نمی خواهیم. محبت را، عادت را، سرخوشیهاي برخواسته از دوست داشتن و دوست داشته شدن را، می خواهیم و نمی خواهیم ! انگار که زودتر از آنچه باید، روحمان خط خورده است، قلبمان زخم ... فکرمان اش ... خورده است! و حالا تمرين " محافظه کاری " می کنیم. تمرين " خود سانسوری





طرح شایسته هنر رزمی هالا در تبریز۲۰۱۸/ فرماندار اهر: باید از ورزش بومی هالا حمای

درخواست حذف اطلاعات

هنر رزمي هالا ورزش بومی قاراداغ در بازدید فرماندار اهر از مدرسه هالا تأکید شد: طرح شایسته هنر رزمي هالا در تبریز۲۰۱۸/ فرماندار اهر: باید از ورزش بومی هالا حمایت کنیم آرخا: در بازدید فرماندار اهر از مدرسه هنر رزمي هالا شهید سالکی؛ بر طرح شایسته هنر رزمي هالا در تبریز ۲۰۱۸ تأکید شد در بازدید فرماندار اهر از مدرسه هنر رزمي هالا شهید سالکی و دیدار ورزشکاران و مربیان و پیش وتان هالا در دفتر موسسه هنر رزمي هالا اهر ارسباران که با همراهی رئیس اداره ورزش و جوانان این شهرستان صورت گرفت، بر طرح شایسته هنر رزمي هالا در تبریز ۲۰۱۸ تأکید شد. در این بازدید همچنین ضرورت تأمین زمین و احداث مرکز جهانی هالا در اهر و ساماندهی و زیباسازی خیابان ملک جهانی بنیانگذار هالا مطرح و تحقق این امر از سوی فرماندار اهر مورد تأکید قرار گرفت. باید از ورزش بومی هالا حمایت کنیم فرماندار شهرستان اهر گفت: برای ما افتخار ا





طرح شایسته هنر رزمی هالا در تبریز۲۰۱۸/ فرماندار اهر: باید از ورزش بومی هالا حمای

درخواست حذف اطلاعات

هنر رزمي هالا ورزش بومی قاراداغ در بازدید فرماندار اهر از مدرسه هالا تأکید شد: طرح شایسته هنر رزمي هالا در تبریز۲۰۱۸/ فرماندار اهر: باید از ورزش بومی هالا حمایت کنیم آرخا: در بازدید فرماندار اهر از مدرسه هنر رزمي هالا شهید سالکی؛ بر طرح شایسته هنر رزمي هالا در تبریز ۲۰۱۸ تأکید شد در بازدید فرماندار اهر از مدرسه هنر رزمي هالا شهید سالکی و دیدار ورزشکاران و مربیان و پیش وتان هالا در دفتر موسسه هنر رزمي هالا اهر ارسباران که با همراهی رئیس اداره ورزش و جوانان این شهرستان صورت گرفت، بر طرح شایسته هنر رزمي هالا در تبریز ۲۰۱۸ تأکید شد. در این بازدید همچنین ضرورت تأمین زمین و احداث مرکز جهانی هالا در اهر و ساماندهی و زیباسازی خیابان ملک جهانی بنیانگذار هالا مطرح و تحقق این امر از سوی فرماندار اهر مورد تأکید قرار گرفت. باید از ورزش بومی هالا حمایت کنیم فرماندار شهرستان اهر گفت: برای ما افتخار





ساماندهی سبک های رزمی و رشته های ورزشی نوین و ابداعی

درخواست حذف اطلاعات

جلسه شورای ساماندهی سبک هاي رزمي و رشته هاي ورزشی نوین و ابداعی به ریاست سجادی جلسه شورای ساماندهی سبک هاي رزمي و رشته هاي ورزشی نوین و ابداعی با ریاست معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان برگزار شد. به گزارش ایسنا، جلسه شورای ساماندهی سبک هاي رزمي و رشته هاي ورزشی نوین و ابداعی به ریاست معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان و با حضور درخشان رئیس فدراسیون جودو، علی نژاد رئیس فدراسیون ووشو، رشیدی رئیس فدراسیون ورزش هاي رزمي، طباطبایی س رست فدراسیون کاراته، گواری مدیرکل دفتر امورمشترک فدراسیون ها و منکرسی س رست دفتر برنامه ریزی و نظارت در محل دفتر معاونت برگزار شد. شورای ساماندهی سبک هاي رزمي و رشته هاي ورزشی نوین و ابداعی که در سنوات قبل با عنوان شورای ساماندهی سبکهاي رزمي فعالیت می نمود با تدوین آیین نامه جدید و با مشارکت حداکثری فدراسیون هاي ورزشی ووشو





بدون عنوان ...

درخواست حذف اطلاعات

روزبمون امشب اومده بود تو گروه.بحث درمورد اهنگ یادگار دوست از البوم اقای بنفش بود.همونی که توی رادیو هفت وقتی از امید دعوت شده بود و گروهی رفتن اخه معنی نداره تنها بره، بصورت اعتراض به نشون ندادن ساز توی تلویزیون بصوزت پانتومیم اجرا ش.توی نت استش. واینم داستان تولد ایشون فقط نمیدونم چرا اسمی از مهیار چرا نیورده :| : rouzbeh esfandarmaz: داستان ساختنش خیلى ساده است رفقا یه روز از همون روزاى اولى که ماها اسممون پ شده بود سر تمرين بودیم از اون روزایى که اصلا هیچ چى خوب پیش نمى رفت و آهنگا چفت نمیشدن بالا ه بعد از یک عالمه تلاش بى نتیجه براى آهنگ ساختن پرچم سفید رو بردیم بالا و گفتیم استراحت! بعد از ١٥-٢٠ دقیقه که از استراحتمون گذشت دیدم کاوه داره گیتار جیپسى تمرين مى کنه یه ذره گوش دادم و بعد از یه مدتى اون تم اول به ذهنم رسید داشتیم من و کاوه تمرين مى کردیم و همینجورى جلو میرفتیم که یهو انید





اصلاعیه شماره 1

درخواست حذف اطلاعات

به اطلاع کلیه دوستداران هنر رزمي گ فو توآ در شهرستان سراوان می رساند، کلاس هاي آموزش گ فو توآ بخش برادران شیفت اول رأس ساعت 6:30 لغایت 8 و شیفت دوم رأس ساعت 8 لغایت 10 شب و در بخش خواهران رده سنی نونهالان و نوجوانان ساعت 5 لغایت 6:30 عصر برگزار می گردد. از کلیه علاقه مندان گرامی درخواست می شود جهت ثبت نام با شماره 09159970208 مسئول ثبت نام جناب آقای سعید توفیقی تماس حاصل نموده یا حضوراً رأس ساعت تمرين به باشگاه مراجعه نمایند.منبع: http://kungfutoasaravan. /





گزارش کار کلاس ها 2

درخواست حذف اطلاعات

هفته ششم و هفتم: گفت و شنود و آزمایشگاه 1 (1 آبان) (3 آبان)(8 آبان)(10 آبان) فقط بحث کلاسی + symbols تا صفحه 38 و لیسنینگ بی صفحه 17 و لیسنینگ بی صفحه 31 + 4 درس جدید و تمرين فونتیک 50 لغت از کتاب اکتیو +50 کلمه از دو یونیت جدید برای شنبه فنون یادگیری زبان (2 آبان)(9 آبان): تمرين داده: صفحه 24 ب بعد تمرين هاي 18 19 20 21 24 25 - فقط تمرين حل کرد انسان در (2 آبان)(9 آبان) غایب - چیز مهمی نگفته - جلسه بعد ارائه داریم - ارائه شد خواندن و درک مفاهیم (3 آبان) (5 آبان)(10 آبان)(12 آبان): تا سر ریدینگ تام فرد + تام فرد تمام شد کل درس هاي تا ب حال داد شده خوانده شود تمرين هاي کتاب حل شود و کلمات در دفتر دفینیشن و اگزمپل و با خ ر رنگی + جلسه بعد کوئیز دو یونیت اول + نوشتن انشا + تا صفحه 53 خوانده شود دستور و نگارش (2 آبان) (5 آبان)(9 آبان)(12 آبان ): تا آ تنس ها - کوئیز هم نگرفته اما همه ی ت





تمرین های سری اول تا چهارم درس کنترل صنعتی (نیمسال دوم 1394-95)

درخواست حذف اطلاعات

تمرين هاي سری اول تا چهارم درس کنترل صنعتی (نیمسال دوم 1394-95) از لینک هاي زیر قابل دریافت است. تمرين سری اول تمرين سری دوم تمرين سری سوم تمرين سری چهارم تذکر: تمرين هاي سری پنجم به بعد به طور مرتب در همین وبلاگ بارگذاری خواهد شد. لازم به ذکر است، تمامی این تمرين ها در انتشارات نیز موجود می باشد. منبع: http://mehdi-shakeri. /





تکلیف شنبه 22/8/95

درخواست حذف اطلاعات

با سلام شنبه آزمونک از ریاضی جمع و تفریق اعداد دو رقمی گرفته می شود توصیه می شود با فرزندتان تمرين نمایید . انس با قرآن ص 19 در منزل تمرين و امضا شود . با کلمه هاي جدید درس چوپان درست کار جمله سازی شود . دفتر علوم تا ص 13 کامل و گزارش نویسی شود . هدیه ها وضو بصورت عملی تمرين شود .منبع: http://kelas2havanirooz. /





قاسمعلی رحمانی

درخواست حذف اطلاعات

قاسمعلی رحمان از اساتید رزمي اسان شمالی می باشند که در حال حاضر مشغول آموزش دفاع شخصی و مبارزات آزاد و نیمه آزاد می باشند ایشان متولدشهریور 1354 می باشد که دارای کمربند دان 4 کاراته آزاد در رشته کیوکوشین و دان 3 کیک بو ینگ و دان 2 جوجیتسو می باشد که رزمي را از 12 سالگی زیر نظر شیهان عظیم حمیدی نسب با هنر رزمي تکواندو و سپس فول کنتاکت کاراته و کیک بو ینگ شروع کرد هنر رزمي کاراته آزاد را زیر نظر شیهان محسن تاج نیا و جوجیتسو را نیز زیر نظر صاحبی آموزش دیده است و در رشته تای چی چوان و ووشو نیز زیر نظر رحیم حمیدی نسب آموزش دیده است . برای دیدن ها کلیک کنید منبع: http://3sot-bezan. /





روزنگار 17 ( 23 آبان )

درخواست حذف اطلاعات

پسرهاي گلم امروز ریاضی کانگورو سوال هاي سه امتیازی 2011 و 2010 را کار د. جمع هاي فرایندی را تمرين د. متن بخوان و بین تمیز باش عزیز باش را تمرين د. مهارت هاي نوشتاری نوشتند. تمرين هاي هدیه هاي آسمان را انجام دادند. منبع: http://nokhbegannikandish. /





to do list

درخواست حذف اطلاعات

گفت و شنود و آزمایشگاه 1: تا صفحه 84 درس داد فونتیک برگه تمرين خواندن و درک مفاهیم 1: تا صفحه 55 درس داد نوشتن انشا + خواندن و نوشتن کلمات و حل تمرين ها از اول کتاب تا صفحه 62 + نوشتن همه ی جمله هاي پسیو دستور و نگارش 1: تا صفحه 75 درس داد تمرين هاي درس نگارش فنون یادگیری زبان: تا صفحه 54 درس داد انسان در : تا فصل 5منبع: http://mondsee. /





روزنگار 16 (22 آبان )

درخواست حذف اطلاعات

پسرهاي خوبم امروز املا نوشتند . در ریاضی با عقربه ی دقیقه آشنا شدند و تمرين د. تمرين هاي هدیه هاي آسمان را حل د و با راه هاي قدردانی از والدین آشنا شدند. تمرين هاي مهارت هاي نوشتاری حل د. منبع: http://nokhbegannikandish. /





مسابقات ورزش های رزمی جام ی م عان حرم در سیریک برگزار شد

درخواست حذف اطلاعات

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان سیریک گفت: بمناسبت هفته تربیت بدنی اولین دوره مسابقات نیمه آزاد شهرستانی هیئت گ فو و هنرهاي رزمي شهرستان گرامیداشت ی م عان حرم با شرکت ۴۵ ورزشکار برگزار شد. منبع: http://sirikvarzash. /





تمرینهای موازنه شیمی 3

درخواست حذف اطلاعات

با توجه به اهمیت موضوع نوشتن معادله واکنش هاي شیمیایی و موازنه آن ها، تمرين هايی در همین مورد آماده و در اختیار دانش آموزان قرار داده ام. برای دریافت این تمرين ها از طریق لینک زیر و یا پیوندهاي زوزانه، پوشه شیمی3 تمرين ها را دریافت کنید. http://trainbit.com/files/5146587884/تمرن_ها_موازنه_و_وا̩نش_نوس.pdfمنبع: http://anjomanchemistry. /





گمان مبر که این یکی ، دیگریست

درخواست حذف اطلاعات

به خیالم نبود که نباشی.. که زود برات تموم بشه.. در نبودت سرم رو گرم میکنم .. تمرين مادری میکنم.. مادری که جگرگوشه اش ماه به ماه یادی از او نمیکنه.. تمرين هن یش میکنم.. هن یشه ای مشهور که در ی نازل نقش سیاهی لشگری رو داره و بس.. تمرين عاشقی میکنم.. عاشقی که معشوق نداره.. تصویری داره از خودش فقط.. از گذشته اش.. یه گذشته ی تلخ و زهرآلود.. حالا طعم این عاشقی رو میچشم.منبع: http://amandasaha. /





پاسخ تمرین های درس نظریه و ماشین

درخواست حذف اطلاعات

پاسخ تمرين یک را از اینجا کنید. پاسخ تمرين دو را از اینجا کنید. پاسخ تمرين سه را از اینجا کنید. پاسخ تمرين چهار را از اینجا کنید. پاسخ تمرين پنج را از اینجا کنید. پاسخ تمرين شش را از اینجا کنید. منبع: http://computersiences. /





تمرین pattern

درخواست حذف اطلاعات

ب، نزدیکای صبح، خواب دیدم که جایی هستم که خونه یاسمن را. محسوب می شه. یاسمن خیلی زود از خواب بیدار شد و باعجله به سمت رفت. انگار می خواست سر ساعت ۸ باشه. منم به دنبالش بیدار شدم. هر دو باید تمرين پترن می نوشتیم. من هنوز سوال اول بودم. تو رفتم از یاسمن سوال بپرسم، همراه صالح و چند نفر دیگه داشت با آرامش تمرينشو می نوشت و سوال آ (سوال ۱۰) بود. توی دلم گفتم: کاش منم چند تا دوست داشتم که با هم تمرين می نوشتیم. سوال ۲ و ۳ رو نوشتم. دوست ندارم به زمان اتمام تمرين فکر کنم. ترجیح می دم به مسائل کم تنش تری فکر کنم. مثل اینکه علی از سر راهش سیب زمینی و سس ب ره تا یه شام حاضری آماده کنیم یا اینکه عصر با خونواده همسر کجا بریم که هم خوش بگذره و هم ترافیکش کم باشهمنبع: http://batokhazanmanbaharan. /





اخبار و اطلاعیه های باشگاه

درخواست حذف اطلاعات

باشگاه گ فو توآ محمد رسول الله (ص) سراوان فعالیت ورزشی، رزمي خود را در دو گروه آقایان و بانوان در رده هاي سنی، نونهالان - نوجوانان و جوانان - بزرگسالان ویژه آقایان و رده هاي سنی نونهالان و نوجوانان ویژه بانوان از تاریخ 95/8/1 زیر نظر مربی رسمی فدراسیون گ فو و هنرهاي رزمي ایران غلامرضا جنگیزهی و نفیسه ی، آغاز نمود. منبع: http://kungfutoasaravan. /





تاریخچه هنرهای رزمی

درخواست حذف اطلاعات

نقاشی یک مبارزهٔ بو از دوران یونان باستان کهن ترین نگاره هاي باستانی که در آنها تصویر نبرد دو انسان به تصویر کشیده شده است به ۵۴۰۰ سال پیش در مصر باستان، حدود ۵۰۰۰ سال پیش در بین النهرین (بابل) برمی گردد. در ویتنام نیز غارنگاره هايی از سال ۲۸۷۹ پیش از میلاد به جای مانده که در آنها تصاویری از مبارزه با شمشیر، چوب، کمان و نیزه دیده می شود. هنرهاي رزمي چینی چهار هزار سال پیش در دوران حکومت دودمان شیا شکوفا شدند. گفته می شود که هوانگدی معروف به «امپراتور زرد» نخستین سیستم هاي رزمي را در چین ترویج کرد. از هوانگدی به عنوان یک فرمانده نامدار یاد شده که پیش از تصاحب حکومت چین نوشته هاي مفصلی را در مورد پزشکی، ستاره شناسی و هنرهاي رزمي به رشته تحریر درآورده بود. یکی از دشمنان مهم او که چی یو نام داشت نیز به عنوان پایه گذار «جیائو دی» شهرت دارد؛ نوعی کشتی چینی که نیای کشتی رزمي امروزین چین محسوب م





ده تمرین برای تمرکز

درخواست حذف اطلاعات

تمرين شماره یک کت را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر ب رید و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامی که این تمرين برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشم هايتان انجام دهید. تمرين شماره دودر ذهن خود از یک تا صد را بر ع بشمارید. تمرين شماره سهدر ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴ و ...)منبع: http://hejrat95. /





برگزاری رزمایش در منطقه عمومی مزداوند سرخس

درخواست حذف اطلاعات

خبرگزاری ساریکا- تمدن/ رزمایش در منطقه عمومی مزداوند سرخس برگزار شد. سرهنگ رجبعلی هوشمند فرمانده یگان عمل کننده رزمایش و فرمانده پادگان سلمان فارسی مزداوند سرخس در گفتگو با خبرنگار اسان گفت: از سلسله اه آموزش نزاجا حفظ و ارتقا و آمادگی رزمي یگان هاي تابعه است که به همین منظور یگانهاي نیروی زمینی در عرصه پهناور این آب و خاک و در هر نقطه ای که نیاز باشد مستقر می باشند و بطور مداوم اه شوم دشمن را رصد و در مقابل تاکتیک هاي نیرو هاي فرا منطقه ای و نیروهاي تکفیری صهیونیستی میزان آمادگی خود را ارتقاء می بخشند فرمانده رزمایش افزود این رزمایش بر مبنای خواسته معاونت آموزشی نزاجا در سطح یگان هاي تابعه هر سال به استعداد معین اعم از رده هاي گردان، تیپ ، لشکر ، قرارگاه و در بعضی مواقع به صورت مشترک و مرکب انجام می گیرد . وی گفت: هدف از اجرای این این گونه رزمایش ها حفظ ارتقاء آمادگی رزمي و سنجش میزان توا





سرکار خانوم زینب عربی ملی پوش ایران

درخواست حذف اطلاعات

خانوم عربی ورزشهاي رزمي را از سنین پایه شروع کرد وبا توجه به استعداد ذاتی وخدادادی وآموزش اساتید ، ایشان توانستند به عنوان یکی از ورزشکاران با اخلاق وقهرمانان کشور عزیزمان نایل شوند ایشان در منبع: http://shahriyarwushu1. /





ده تمرین برای تمرکز

درخواست حذف اطلاعات

تمرين شماره یک کت را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر بگیرید و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامی که این تمرين برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشم هايتان انجام دهید. تمرين شماره دودر ذهن خود از یک تا صد را بر ع بشمارید. تمرين شماره سهدر ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴ و ...)منبع: http://hejrat95. /





پیش وتان گ فو توآ سراوان (2)

درخواست حذف اطلاعات

علیرضا جنگیزهی متولد 1353/1/1 شهرستان زاهدان، متأهل دارای 3 فرزند ، ن شهرستان سراوان کارمند ( رئیس نهضت بم پشت). ایشان یکی از پایه گذاران توآ در سراوان و بزرگترین حامی غلامرضا بودند. ورزش رزمي را از کاراته و تکواندو شروع و در سال هاي بعد در کنار غلامرضا یادگیری گ فو توآ را آغاز نمود. در اثر سانحه تصادف و ش تگی هاي زیاد از ارتباط مستقیم با ورزش رزمي کناره گیری د. منبع: http://kungfutoasaravan. /





تمرین pattern

درخواست حذف اطلاعات

ب، نزدیکای صبح، خواب دیدم که جایی هستم که خونه یاسمن را. محسوب می شه. یاسمن خیلی زود از خواب بیدار شد و باعجله به سمت رفت. انگار می خواست سر ساعت ۸ باشه. منم به دنبالش بیدار شدم. هر دو باید تمرين پترن می نوشتیم. من هنوز سوال اول بودم. تو رفتم از یاسمن سوال بپرسم، همراه صالح و چند نفر دیگه داشت با آرامش تمرينشو می نوشت و سوال آ (سوال ۱۰) بود. توی دلم گفتم: کاش منم چند تا دوست داشتم که با هم تمرين می نوشتیم. سوال ۲ و ۳ رو نوشتم. دوست ندارم به زمان اتمام تمرين فکر کنم. ترجیح می دم به مسائل کم تنش تری فکر کنم. مثل اینکه علی از سر راهش سیب زمینی و سس بگیره تا یه شام حاضری آماده کنیم یا اینکه عصر با خونواده همسر کجا بریم که هم خوش بگذره و هم ترافیکش کم باشهمنبع: http://batokhazanmanbaharan. /





بررسی اجمالی تغییرات کتاب ریاضی در سال تحصیلی 95

درخواست حذف اطلاعات

تغییرات فصل اول ریاضیصفحه 4یه تمرين تقسیم اضافه شده صفحه 5 یه تمرين اضافه شده صفحه 13یه تمرين کم شده وتمرين گونی برنج به 18منتقل شده،صفحه 16الگوی مربعی که به شکل مثلثی رسم شده اون قسمتی که.میپرسه مثلثی رو نشون.میده یا مربعی برداشتن و سوال 2حذف شدهصفحه 17تمرين 4یه شکل کم شدهصفحه 18 یه سوال از صفحه 13بهش اضافه شده وتمرين 2حذف شدهصفحه 19 تمرين 5 روبرداشتن تغییرات فصل دوم ریاضی شکل فعالیت 4 صفحه 33در راستای تفاوتی که انتظار داشتیم ضرب ر در عدد با ضرب عدد در ر داشته باشه تغییر کردهوعلاوه بر اون فعالیت 1 صفحه 36 تغییر رنگ داشتهو صفحه 39 هم.تمرين.3 حذف شده نتیجه ری صفحه 41داخل کادر قرارگرفتهاضافه شدن.تصویر به فرهنگ.خواندن تغییرات فصل سوم ریاضیصفحه49 علاوه بر تغییر شکل فعالیت 3فعالیت 4نیز تغییر کردهصفحه53کار در کلاس شماره 1تغییر اموزشی داشته ،در کتاب سال قبل برای این تمرين دوح ودو جواب وجود داشت ک