رسانه
رسانه

مراقبه :: جستجو



مراقبه یعنی چه ؟

درخواست حذف اطلاعات

مراقبه در راه خدا یعنی چه ؟ مراقبه دونوع می باشد : 1_ مراقبه ی صغری ۲_ مراقبه ی کبری مراقبه ی صغری یعنی اینکه انسان از ۷عضو از بدنش را مراقبت کند، که ان ۷ عضو عبارت است از : ۱_گوش۲_زبان ۳_ چشم ۴_دست ۵_پا۶_ شکم ۷_ فرج ( ) به این شکل که نگذارد این اعضا خلاف رضای خدا انجام بدهد. به این می گویند مراقبه ی صغری. اما مراقبه ی کبری عبارت است از ، مراقب ذهن بودن، به این شکل که نگذاریم خاطره ایی به غیر از خدا در ذهن ما خطور کند، که این مراقبه بسیار سخت است و اگر ی موفق به این مراقبه شود به مرور فانی در خدا خواهد شد ..... جهت مطالعه ی بیشتر به کتاب لب الباب علامه طهرانی مراجعه شود.





مجموعه فایل های صوتی سخنرانی های هلاکویی در رادیو پیرامون آرامش و مراقبه

درخواست حذف اطلاعات

آرامش و مراقبه 1 آرامش و مراقبه 2 آرامش و مراقبه 3 آرامش و مراقبه 4 آرامش و مراقبه 5 آرامش و مراقبه 6 آرامش و مراقبه 7 آرامش و مراقبه 8 آرامش و مراقبه 9 آرامش و مراقبه 10 آرامش و مراقبه 11 آرامش و مراقبه 12 آرامش و مراقبه 13 آرامش و مراقبه 14 منبع: http://delirium. /





اکبر...

درخواست حذف اطلاعات

عارف کامل مکمل حضرت آیت الحق و العرفان قاضی رضوان الله علیه :ملتزم شوید به مراقبهچه مراقبه صغرى (باز داشتن نفس از آنچه که خداوند بدان راضى نیست) و چه مراقبه کبرى (نگاه داشتن دل از آنچه محبوب نمى پسندد) منبع: http://milad1001. /





مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟

درخواست حذف اطلاعات

مراقبه چیست و چه کاربردی دارد؟ بسیاری از ما نام مراقبه را بارها شنیده ایم، اما برای امتحان آن تردید داریم. این روزها مطالب زیادی […] نوشته مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.





مراقبه روزانه از کتاب "ی ال معجزه" 23 اردیبهشت

درخواست حذف اطلاعات

بیست و سوم اردیبهشت: ما از راه دعا و مراقبه خواهان ارتقاء رابطه آگاهانه خود با خداوندی که درک می کردیم شده و فقط جویای آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم.مراقبه روزانه برایم بسیار مهم و حیاتی است، امّا این کار همیشه آسان نیست. بعضی مواقع نمی توانم به درستی افکار را ت کنم! گاهی به هنگام مراقبه، افکار مانند گربه ای بازیگوش به این سو و آن سو می جهد. به هنگام مراقبه آرام در گوشه ای می نشینم و بی هیچ واکنشی فقط نظاره گر افکار و احساساتم می شوم تا بیایند و بروند بی آن که قضاوتی در مورد آنها م. آرام آرام ذهن، دست از بازیگوشی بر می دارد و آرامش و نشاط غیر قابل وصفی تمام وجودم را فرا می گیرد. برای من مراقبه رسیدن به آگاهی کل است. آگاهی که در آن از حقیقت وجودی خود آگاه می شوم. انجمن نیکوتینی های گمنام به من آموخت تغییر با تسلیم آغاز و با زندگی به روال برنامه زندگی روز به روز بهتر و بهتر م





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 1 داد

درخواست حذف اطلاعات

یکم داد: ابت ترین و نیرومندترین ابزار تعالی، تغییر درون است. آن "بعد از" های وحشتناک! بعد از مکالمه تلفنی، بعد از غذا خوردن، بعد از رابطه چه کار کنم؟ این "بعد از" ها مراقبه هر دقیقه، هر ساعت و هر روزم بود. اما امروز اینگونه مراقبه می کنم: چه مصرف کنم چه نکنم وسوسه می گذرد! وسوسه دوستی است که به من هشدار می دهد وقت آن رسیده تا با خدا رابطه ای آگاهانه برقرار کنم. برای امروز، از خداوند طلب کمک می کنم تا با وسوسه مصرف روبرو شوم.





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 21 آبان

درخواست حذف اطلاعات

بیست و یکم آبان: به درون خودت برو و از خود بپرس کیستی؟! هر بار که در جلسه ای شرکت می کنم که موضوع آن قدم یازدهم است در مورد علاقه فراوانی که به این قدم دارم در آن جلسه مشارکت می کنم. اگر دعاهای صبحگاهی دوران مصرف نبود به نیکوتینی های گمنام راه پیدا نمی . باید بگویم بیش از چهارده سال نیکوتین مصرف . احساس می کنم بدون دعا و مراقبه کامل نیستم. من به هنگام دوش گرفتن، در اتومبیل و در طول روز به دعا و مراقبه می پردازم. فقط تماشا می کنم و گوش می دهم تا بهترین پیام خدا را بشنوم. دعا و مراقبه منظم، بهترین راه جستجوی خدا و آگاهی از خواست و اراده اوست. برای امروز، آگاهانه در جستجوی خواست و اراده نیروی برتر برای دریافت هدیه یک زندگی سرشار از شادمانی هستم.





مراقبه روزانه از کتاب "ی ال معجزه" 12 اسفند

درخواست حذف اطلاعات

دوازدهم اسفند: دعا با درخواست فرق می کند. دعا اشتیاق روح و اعتراف هر روز یک انسان به عجز خود است. لازم است به هنگام دعا قلبی بی کلام داشته باشی تا کلامی بی حس قلبی. خالصانه ترین و قلبی ترین دعای من این است «خداوندا سپاسگزارم» این قدردانی است. بله من با کلمات زیادی دعا می کنم و خواسته ها، ترس ها و احساساتم را علاوه بر قدردانی ابراز می کنم. همه این دعاها ریشه در یک دعا دارند «لطفاً مرا یاری کن». آن دعاها و آن اقرارها به عجزهایم خالصانه احساس شدند و من باور دارم که دعاهایم را خداوند شنیده است. در هیچ زمانی احساس قلبی را که در هنگام دعا دارم به دست نمی آورم. «خدایا به خاطر این زندگی که در این لحظه با تو قسمت می کنم سپاسگزارم». در قدم های دوازده گانه تأکید بخصوصی بر دعا و مراقبه شده است. دعا و مراقبه پلی برای ارتباط آگاهانه با خداوند است. دعا گفتگوی من با خداوند و مراقبه پاسخ خداست. برای امروز





فقط برای امروز 30 داد

درخواست حذف اطلاعات

30 داد مراقبه برای مبتدیان «برای برخی از افراد، دعا درخواست کمک از خداوند است و مراقبه گوش دادن به پاسخ خداوند.... ت افکار از طریق مراقبه، آرامشی درونی را به ارمغان میآورد که ارتباط ما با خداوند را برقرار میسازد.» کتاب پایه v به بسیاری از ما گفته شده: «در هنگام فراگیری مراقبه صبور باشید. برای اینکه بدانیم "برای" چه چیزی "گوش دهیم"، تمرین لازم است.» از اینکه فردی این مسئله را به ما گفت خوشحالیم، یا اینکه بسیاری از ما پس از یک یا دو هفته از مراقبه دست کشیدیم. در چند هفته اول شاید هر روز صبح مینشستیم، افکار خود را ت میکردیم و همان طور که کتاب پایه گفته، "گوش میدادیم"، اما چیزی "نمیشنیدیم." شاید تا اینکه واقعاً اتفاقی رخ دهد، چند هفته بیشتر طول کشید. حتی اتفاقات پس از آن نیز چندان چشمگیر نبود. وقتی پس از پایان مراقبه هر روز صبح خود برمیخواستیم، نسبت به زندگی خود قدری احساس بهتری داشتیم،





روز به روز 14 دی

درخواست حذف اطلاعات

آیا می دانم چه اتفاقات فوق العاده ای در زندگیم روی داده است؟ امروز ابزارهای مختلفی از طرف اصول خودیاری در قدمها به من پیشنهاد شده است. یکی از این ابزار دعا و مراقبه است. ابزاری که در زندگی گذشته ام توانایی استفاده از آن را به دلایل مختلف نداشتم. امروز قدرت من از دعا باعث می شود تا ترس و خشم کمتر و با مراقبه آرامش و ایمان بیشتری نصیبم شود و قدرت پذیرش و دوست داشتن خود و دیگران را در هر روز تمرین کنم. امروز قدرت عشق و دوست داشتن و دوست داشتنی بودن را در خودم احساس می کنم. ی در وجودم قرار دارد که مرا در مسیر بهبودی از درگیری و تشنج و خودآزاری منع می کند. آیا با دعا و مراقبه توانایی سروسامان دادن به زندگی آشفته ام را دارم؟ امروز بدون ترسیدن و ترساندن از وجود مشکلات و یا مسائل مختلف و یا از دست دادن عزیزی و یا هر مورد ناراحت کننده دیگری به زندگیم ادامه خواهم داد. امروز بدون ترسیدن و بدون ترساند





بررسی تطبیقی مدیتیشن در غرب و مراقبه در (به ویژه مراقبه در )

درخواست حذف اطلاعات

مقاله مشترک با دانشجوی محترم خانم گرمرودی در قرن اخیر اکثر مردم برای رسیدن به آرامش، به دنبال مراقبه، مدیتیشن و عناوینی ازاین دست هستند. مراقبه، به معنای مراقبت از افکار و جلوگیری از ورود افکار مزاحم باعث آرامش وصف ناپذیری در انسان می شود. روانشناسان غربی برای مراقبه را ارهایی همچون برنامه ریزی و مدیتیشن را ارائه کرده اند. مراقبه به شکل اساسی و کامل در مطرح شده است، برای مثال خواندن ادعیه، آیات قرآن و اقامه ی با حضور قلب شکل خاصی از مراقبه است که مضامین عمیقی را به انسان القا می کند و باعث ایجاد آرامش روحی و توجه بیشتر انسان به سوی معبودش می شود. در این مقاله سعی شده شباهت ها و تفاوت های برنامه ریزی غربی و ی، و مدیتیشن موردبررسی قرار گیرد تا مشخص شود کدام یک روش های بهتر و جامع تری برای مراقبه و ایجاد آرامش ارائه می دهد. البته تطبیق دو موضوع در اینجا به معنای انکار حقیقت نبوده و اسرار در





مراقبه شدید

درخواست حذف اطلاعات

تذکرة السائل:





مراقبه شدید

درخواست حذف اطلاعات

تذکرة السائل:





مشارکت،تجربه،نیرو،امید"نارانان" 13 آبان

درخواست حذف اطلاعات

آرامش پاداش من است...4نوامبر 13آبانطی دعا و مراقبه سعی می کنم افکارم را روی نیروی برترم متمرکز کنم و به آرامی منتظر راهنمایی بمانم.فقط دانستن اراده نیروی برترم و قدرت اجرای آن را در خواست می کنم .مطمعنم به من نشان داده خواهد شد که بهترین برای من چیست!!.در نارانان یاد گرفته ام که نیروی برترم می تواند سلامت عقل را به من برگرداند بنا بر این هر روز نیم ساعت به خودم برای دعا و مراقبه فرصت می دهم .وقتی آشفتگی و هیجان در زندگی ام هست نیم ساعت بیشتر به خودم فرصت می دهم.بسیاری از معتادان با هیجان و آشفتگی می آیند دعا و مراقبه ابزار هایی هستند که ما را از منبع مشکل یعنی بیماری اعتیاد دور می کند.من نباید به هیجان وآشفتگی اجازه دهم که بر نگرش من سایه بیفکند .با دعا و.مراقبه می توانم آرام باشم ،گوش کنم و منحرف نشوم.قدم یازده یکی از بهترین چیز هایی است که می توانم برای نگه داشتن صلح و آرامشم به کار ببرم





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 10 بهمن

درخواست حذف اطلاعات

دهم بهمن: آگاهی می تواند هویت ترا تغییر دهد. روزی یکی از آشنایان که اعتقادات مذهبی داشت می گفت آیا بقاء از دانه ای مانند دانه گل قاصدک می آید؟ آیا باد عاشق وزیدن است؟ و یا این که چیز شگفت آور دیگری در کار است؟ روزی در پارکی بر روی نیمکت نشسته بودم که گل قاصدکی در چمن توجهم را جلب کرد. به یاد حرف های آن دوست افتادم. آن قاصدک را بر روی صفحه ای از کاغذ نقاشی و آن را در دفتر کارم به دیوار آویختم. یکی از روزها در حالی که مشغول مراقبه با این نقاشی بودم متوجه شدم چیزی که من و آن دوست به آن توجه نکرده بودیم برگهای گل قاصدک بود. چگونه می توان گل قاصدک را از بین برد؟ با کندن برگ های گل قاصدک سرانجام ریشه آن از بین خواهد رفت. با تمرین دعا و مراقبه در این برنامه یک زندگی غنی به من هدیه گردیده و قدرشناس معجزه زندگی شده ام و هر چقدر بیشتر در عشق بلاعوض رشد می کنم بیشتر قدرشناس دگرگونی های درونی و بیرون





مقاله مراقبه

درخواست حذف اطلاعات

مراقبه مراقبه ح مطلوبی از هوشیاری است که از طریق مناسک و تمرین های معینی حاصل می شود. اگر از مراقبه دعاوی و تشریفات فلسفی و عرفانی را جدا کنیم، آنچه باقی می ماند نوعی فعالیت مغزی است که با ریل شدن جسم همراه می شود. در مراقبه شخص با تمام وجود تمرکز و توجه خود را بر روی یک زمینه و موضوع متعالی متوجه می سازد و به نوعی تمرکز هدایت شده مبادرت می ورزد. برای رسیدن به این درجه از خلسه و جذبه روحی کوشش آگاهانه و فعال صورت می گیرد.   [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]





.. فایل صوتی مراقبه یا مدیتیشن ( کلاسهای آرامش درون )

درخواست حذف اطلاعات

بنام خدا من الهام ارباب پور هستم نویسنده کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم " و مدرس علوم خویشتن دوستی ، موفقیت و آرامش درون این فایل صوتی ، مراقبه ای است هدایت شده که شما را عمیقاً به سطح آلفا می برد و در سطح آلفا می توانید برای آرامش درونی و برای اه .. خود ، ضمیرناخودآگاهتان را برنامه ریزی نمایید . در سطح آلفا شما آرامش عمیقی را تجربه خواهید نمود و حسی بسیار عالی را تجربه خواهید کرد . برای .. فایل صوتی مراقبه کلیک کنید برای .. ب اطلاعات کامل درباره کلاسهای آرامش درون به وبسایت آرامش درون ( الهام ارباب پور نویسنده کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم " ) مراجعه فرمایید . elhamarbabpour.comمنبع: http://arameshdarun. .. /





بخشی از دست نوشته های شهید م ع حرم نوید صفرى

درخواست حذف اطلاعات

بخشی از دست نوشته های شهید م ع حرم نوید صفرى در مورد «مراقبت و محاسبه نفس» مراقبه باید با محاسبه باشد» شرایط «مراقبه» سخت است. این که مراقب باشیم دروغ نگوییم، غیبت نکنیم، ناسزا نگوییم، خلاصه فعل بد و حرام انجام ندهیم، درست است، همه اینها صحیح است و باید ترک آنها گفت. اما چه مى شود که گاهى حالى خوش و گاهى حالى ناخوش داریم یا حالات عالى پس از زیارات یا جلسات موعظه کم کم و به مرور زمان از بین مى رود، حتى با این که به خود قول مى دهیم که «مراقبه» داشته باشیم و همین کار را مى کنیم اما پس از مدتى مى بینیم که همان انسان سابق هستیم. به نظر من این موضوع برمى گردد که ما «مراقبه» انجام مى دهیم اما «محاسبه» نه. یعنى وقتى ناخودآگاه اشتباهى از ما سر مى زند یا غیبتى را مى شنویم، بى تفاوت از او مى گذریم و «استغفار» نمى کنیم و حساب نمى کنیم که بابت این اشتباه باید چه کنیم. مثلاً اگر فکرمان جایى رفت که نباید





چند نکته درباره مدیتیشن

درخواست حذف اطلاعات

مدیتیشن، درون پویی یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. هدف از این کار تربیت و کنترل ذهن با تکنیک های درون نگرانه است برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر. بسیاری از آیین های درون انگارانه و برخی از دین های بزرگ بخصوص ادیان شرقی نظیر هندوئیسم و بوداگرایی حاوی آیین های مدیتیشن هستند. می توان گفت: اکثر روش های محبوب مراقبه ریشهٔ شرقی دارند. از روشهای معروف مراقبه شرقی مراقبه متعال (تی. ام)، ذاذن و مراقبه ویپ آسانا است. کریم فیضی مدیتیشن را اینگونه تعریف می کند: مدیتیشن تکنیک ذهن - بدن است که در آن شخص به آرامی توجه را از بیرون به درون می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. اکثر انواع مدیتیشن از تمرینات مذهبی شرقی به خصوص از هند، چین و ژاپن به غرب رفته است. سه تکنیک رایج مدیتیشن , مراقبه tm، مدیتیشن تنفسی و مدیتیشن تمرکزی (mindfulness) میباشد





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 23 شهریور

درخواست حذف اطلاعات

بیست و سوم شهریور: غلبه بر ترس آغاز فرزانگی ست. برنامه امروزم دعا و مراقبه و سپردن درد و رنج ها به خداوند است. رنج و درد ناشی از وسوسه مصرف نیکوتین جز با یاری جویی از یک نیروی برتر برطرف نخواهد شد. خداوند قادر است همه درد و رنج ها را برطرف کند اگر به او اعتماد کنیم. اعضای قدیمی برنامه درک و همدردی را به من هدیه می کنند. آنان بصورت گروهی نیروی برتری تشکیل می دهند که می تواند مرا در رهایی از نواقص شخصیتی و درد و عذاب ها یاری کند. برای امروز به یاد خواهم داشت هر زمان آماده شوم خداوند حاضر است به من کمک کند.





بازتابهای روزانه الکلی ها گمنام بازتاب نوزدهم آبان ماه

درخواست حذف اطلاعات

بازتاب نوزدهم آبان ماهاحساس تعلق داشتنشاید بزرگترین پاداش عبادت و مراقبه، احساس تعلق خاطری است که به دست می آوریم.دوازده گام و دوازده سنتاحساس خوشایندی است - تعلق داشتن! بعد از جلسه مراقبه، متوجه شدم احساسی که تجربه می کنم، احساس متعلق بودن است چرا که آرام بودم.در درونم احساس آرامش داشتم و بیشتر تمایل داشتم تا از ناراحتی ها دست بردارم.ارزش احساس شوخ طبعی خود و تجربه ای را که از تمرین های روزانه ام بدست آورده ام می دانم.رضایت محض از تعلق داشتن به جهانی است که خداوند خلق کرده است. برای ما خوب است که در روش زندگی خود مراقبه و عبادت را داریم. https://telegram.me/a12and12 منبع: http://12and12. /





فقط برای امروز 19 مرداد

درخواست حذف اطلاعات

19 مرداد دعا و مراقبه مستمر «اکثر ما وقتی دچار صدمه میشویم، دعا میکنیم. یاد میگیریم اگر به طور مستمر دعا کنیم، به کرات یا شدیداً دچار آسیب نمیشویم.» کتاب پایه v دعا و مراقبه مستمر در الگوی جدید ما دو عامل مهم هستند. اعتیاد فعال ما فراتر از عادتی بود که با نیروی اراده ترک شود. اعتیاد ما وابستگی منفی و تحلیلبرندهای بود که همه انرژی مثبت را از ما میگرفت. این وابستگی آنقدر شدید بود که از اطمینان ما به نیرویی برتر جلوگیری میکرد. از همان اوایل بهبودی خود، نیروی برتر نیرویی بوده است که برای ما به ارمغان آورده است. این نیرو ابتدا حتی وقتی میدانستیم ما را نابود میکند، ما را از اجبار به ادامه مصرف رهانید. سپس، ما را از جنبههای کاملاً عجینشده بیماری خود رها کرد. نیروی برتر جهت، قدرت و شهامت به ما ارزانی داشت تا ترا مه شخصی تهیه کنیم؛ شاید برای اولین بار نزد فردی دیگر اقرار کنیم که زندگی م





بیانیه ترامپ برای آغاز ماه رمضان

درخواست حذف اطلاعات

در این ماه مسلمانان و سراسر جهان از سنت های نیکوکاری و مراقبه الهام می گیرند که این مساله سبب تقویت جامعه های ماست.





فقط برای امروز 14 تیر

درخواست حذف اطلاعات

بررسی راههای 14 تیر «ماهیت باور ما روش دعاها و مراقبههای ما را مشخص میکند.» کتاب پایه v چگونه دعا میکنیم؟ برای هر عضو na، این امر موضوعی کاملاً شخصی است. بسیاری از ما متوجه میشویم که در طول زمان بر اساس آنچه از دیگران یاد میگیریم و به نحوی که راحت هستیم، روشی را برای دعا و مراقبه پیدا میکنیم. برخی از ما با ذهن بستهای نسبت به نیرویی برتر از خود به na میآییم. اما وقتی با راهنمای خود مینشینیم و مشکلات خود را بحث میکنیم و قدم دوم را کاملاً بررسی میکنیم، موجب خوشبختی است که میتوانیم هر برداشتی از نیروی برتر که برای ما جذ ت دارد، انتخاب کنیم. درست همان طور که تعریف ما از نیرویی برتر از خود، از معتادی به معتادی دیگر فرق میکند، روش ما برای دستی به "ارتباطی آگاهانه" نیز همین طور است. برخی از ما در خدمات مذهبی شرکت میکنیم؛ برخی از ما آواز میخوانیم؛ برخی از ما آرام مینشینیم و با هر





پاو وینت انواع روشهای مراقبه شامل 35 اسلاید

درخواست حذف اطلاعات

پاو وینت انواع روشهای مراقبه برچسب ها : پاو وینت انواع روشهای مراقبه , پاو وینت انواع روشهای مراقبه , پاو وینت انواع روشهای مراقبه , انواع روشهای مراقبه , انواع روشهای مراقبه , روانشناسی تربیتی , پاو وینت روانشناسی تربیتی , پاو وینت روانشناسی تربیتی , , روانشناسی , پاو وینت , روانشناسی , پاو وینت روانشناسی , تحقیق انواع روشهای مراقبه , تحقیق انواع روشهای مراقبه توضیحات دسته: روان شناسی فرمت فایل: pptx حجم فایل: 2282 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 35 پاو وینت انواع روشهای مراقبه شامل 35 اسلاید است و برای دانشجویان روانشناسی کاربرد دارد در ادامه ابتدا بخشی از متن این پاو وینت را برای شما آورده ایم ، سپس فهرست مطالب و در انتها تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاو وینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزئیات آن را مشاهده کنید پاو وینت انواع روشهای م





فقط برای امروز 12 تیر

درخواست حذف اطلاعات

زمان سکوت12 تیر «بسیاری از ما دریافتهایم اختصاص دادن زمانی برای سکوت، در برقراری رابطه آگاهانه با نیروی برتر مفید است.» کتاب پایه v اکثر ما ریاکارانه ادعا میکنیم نسبت به ارزش ارتباط آگاهانه با نیرویی برتر وفادار هستیم. با این حال، چند تن از ما برای بهبود بخشیدن به این ارتباط آگاهانه دائماً وقت صرف میکنیم؟ اگر تاکنون برنامه منظمی برای دعا و مراقبه در نظر نگرفتهایم، همین امروز باید دست به کار شویم. "زمان سکوت" نباید طولانی باشد. بسیاری از ما پی میبریم که برای دادن آرامش به خود، تمرکز بر مطالعهای ، درد و دل درباره افکار و دغدغههای خود در هنگام دعا و صرف چند لحظه برای گوش دادن به جواب در هنگام مراقبه کافیست، مثلاٌ 20 یا 30 دقیقه. "زمان سکوت" ما لازم نیست طولانی باشد تا مؤثر واقع شود، به شرط اینکه مداوم باشد. صرف بیست دقیقه وقت در ماه برای دعا احتمالاً تأثیر نخواهد داشت، اما ما را به خاط





خاطره اى از شهید م ع حرم حاج سید حمید تقوى فر به روایت همسر گرامى شهید

درخواست حذف اطلاعات

بسم رب ال ء "خیلى اهل مراقبه بود" ... تازه از برگشته بودیم که با حاج حمید تماس گرفته شد و بهشون اطلاع داده شد که هیئتی به ایران آمده و در هتلی مستقر شده اند و قرار شد که حاج حمید برای مذاکره با آن هیئت به هتل برود. هدی و مونا از حاج حمید خواستند که آن ها را همراه خود ببرد. حاج حمید هم قبول کرد و به بچه ها گفت تا من ماشین رو روشن می کنم شما هم سریع بیاید. آنشب دیر وقت بود که حاج حمید به همراه بچه ها به خانه برگشتند. حاج حمید از من پرسید چیزی برای خوردن داریم؟ حاج حمید خیلی اهل مراقبه بود. با وجود اینکه روزه بود ولی در هتل شام نخورده بود و گرسنه به خانه برگشته بود. @labbaykeyazeinab





پیام تبریک "ترامپ" به مناسبت فرارسیدن ماه رمضان

درخواست حذف اطلاعات

در این ماه مسلمانان و سراسر جهان از سنت های نیکوکاری و مراقبه الهام می گیرند که این مساله سبب تقویت جامعه های ماست.





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 13 اردیبهشت

درخواست حذف اطلاعات

سیزدهم اردیبهشت: هیچ جا آرام و امن تر از روح آدم نیست. قبل از آشنایی با نیکوتینی های گمنام هرگز تصور نمی روزی از خداوند برای رهایی از وسوسه مصرف نیکوتین طلب کمک کنم. مصرف نیکوتین برایم کاری عادی بود زیرا اکثر انی که با آنان در ارتباط بودم مصرف کننده بودند. وقتی عده ای از این افراد قطع مصرف د دیگر مصرف نیکوتین برایم کاری عادی به نظر نمی رسید. بر اثر مصرف نیکوتین به شدت مریض شده بودم. دیگر نمی توانستم در انکار باقی بمانم. به نقطه ای رسیدم که می بایست قطع مصرف می . با انجمن نیکوتینی های گمنام آشنا و با برداشتن قدم های دوازده گانه و فراگیری دعا و مراقبه به نیروی برتر نزدیک تر و در مسیر بهبودی قرار گرفتم. برای امروز از خداوند بابت زندگی رها از مصرف نیکوتین سپاسگزارم.





ح علامه طباطبایی ره در دم آ

درخواست حذف اطلاعات

مراقبه تا آ ین لحظه عبدالباقی طباطبایی فرزند علامه طـباطـبایی (ره) ، نـقل می کـند : هفت، هشت روز مانده به رحلت علامه ، ایشان هیچ جو به هیچ نمی داد و سخن نمی گفت فقط زیر لب می کرد «لا اله الا ا...»حالات مرحوم علامه در اوا عمر دگرگون شده و مراقبه ایشان شدیدتر شده بودوکمترتناول می د، و مـانند اسـتاد خـود ، مـرحـوم آیت ا... قاضی(ره) این بیت حافظ را می خواندند و یک ساعت می گریستند. کاروان رفت و تو در خواب و بیابان در پیش کی روی؟ ره زکه پرسی؟ چه کنی؟ چون باشی؟ وقتی ح عالمان باتقوا وخداترس چنین است ،حال ما مبتلایان به هوای نفس چگونه باید باشد؟!منبع: http://rafiei90. /





ده از چهل

درخواست حذف اطلاعات

بهترم اما نه آنقدر که بتوان گفت که روزهای بهتری در پیش روی من است . امروز باید بروم برای ثبت نام گواهینامه و باشگاه . باشد که رستگار شوم . روز شش ام پیاده روی . روز سوم مراقبه منبع: http://heiratkade. /





زنگ تفریح

درخواست حذف اطلاعات

رو دستم تقلب نوشتم رفتم سر جلسه یه دفه مراقبه خانم اومد بالای سرم گف داری چیکار میکنی??منم گفتم دارم دعا میکنم خدا کمکم کنه!!گف پس اینا چیه رو دستت. ؟؟؟!!!!.....منم یه نگا گفتم:.وای باورم نمیشه خدا جوابارو بهم رسوند!!!!.یه دفعه مراقبه گفت: تورو خدا دعا کن منم شوهر گیرم بیاد!!





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 24 بهمن

درخواست حذف اطلاعات

بیست و چهارم بهمن: می دانم خداوند چیزی بیش از حد تحمل به من نخواهد داد. ای کاش تا این اندازه به من اطمینان نداشت. پس از برداشتن قدم های دوازده گانه متوجه شدم که در زندگی دارای هدف منحصر به فردی هستم که رسیدن به آن فقط به خودم بستگی دارد، هدفی که فقط منحصر به من است و هیچ دیگری غیر از خودم مسئول رسیدن به آن نیست. یکی از دوستانم یک جلسه کارگاهی در مورد کشف و راه های رسیدن به اه در زندگی شخصی تشکیل داده بود. در آن کارگاه شرکت و فهرستی از اه و راه های رسیدن به آن ها را تهیه . انجام فهرست ترسناک به نظر می رسید. لازمه رسیدن به آن اه این بود که همه چیز را زمین بگذارم و توجه خود را فقط معطوف به رسیدن به آن ها کنم. در طی مراقبه های روزانه به حقیقت بزرگی رسیدم. اه من مربوط به من و مسئولیت رسیدن به آن نیز بر عهده من است. این آگاهی مرا بیدار ساخت تا بدانم آیا کاری که انجام می دهم مرا به هدفم نزدیک و





فقط برای امروز 25 شهریور

درخواست حذف اطلاعات

25 شهریور تعادل عاطفی «تعادل عاطفی یکی از اولین نتایج مراقبه است و تجربه ما این مسئله را ثابت کرده است.» کتاب پایه v گرچه هر یک از ما "تعادل عاطفی" را به شکلی متفاوت تعریف میکنیم، همه ما باید آن را پیدا کنیم. تعادل عاطفی صرف نظر از آنچه ممکن است در اطراف ما روی دهد، میتواند به معنای یافتن و حفظ دیدگاه مثبت نسبت به زندگی باشد. برای برخی از ما تعادل عاطفی شاید به معنای شناخت عواطفی باشد که به ما امکان پاسخ و نه ع العمل به احساسات خود را میدهد. این مسئله میتواند بدین معنا باشد که ما احساسات خود را به همان شدتی که میتوانیم تجربه میکنیم، در حالی که ابراز بیش از حد این احساسات را نیز تعدیل میکنیم. تعادل عاطفی از طریق انجام دعا و مراقبه حاصل میشود. ما آرامش پیدا میکنیم و افکار، امیدها و دغدغههای خود را با خداوندی که درک میکنیم در میان میگذاریم. سپس برای راهنمایی گوش میدهیم و منتظر





"مراقبه"...

درخواست حذف اطلاعات

 زندگی زیبایی های زیادی دارد . اما هیچ چیز با زیبایی مراقبه قابل قیاس نیست،مراقبه تو را به دنیای خدا رهنمون می کند...  تو را از ذهنت فراتر می برد...  آنگاه که بدانی که مراقبه چیست و طعم شهد س آن را بچشی، بر هر چه بنگری در نگاه تو دگرگون می شود... درختان ، پرندگان و انسان ها دیگر همان نخواهند بود که قبلا بودند!همه نورانی به نظر می رسند... سرشار از حیات ، سرشار از زندگی جاودان...خداوند تو را فرا خواهد گرفت...  آنگاه زندگی به راستی ارزش زیستن خواهد یافت ... هر لحظه زندگی چنان موهبتی خواهد بود که پیوسته شکر گزاری خواهی کرد... این شکرگزاری همان عبادت است... " عبادت رایحهٔ دلنواز مراقبه است... "    





همین!

درخواست حذف اطلاعات

باید ایندفعه بپرسم چرا وقتی مراقبه و مدیتیشن میکنم... بقیه فکر میکنن من افسرده و تو لکم... یا تو فکرم! در صورتیکه فقط آرومم... اونقدر آروم که حوصله حرف زدن و شنیدن ندارم!منبع: http://la-la-yi-sokoot. /





مراقبه

درخواست حذف اطلاعات

مراقبه یعنی مراقبت .. از ذهن برای ماندن در زمان حال با ماندن در زمان حال درک بهتری از هستی بدست خواهیم آورد زمانی که درک بهتری از هستی پیدا کنیم راه هموار تر می گردد با آرامش آگاه بمانیم از حضور خود در هستی https://telegram.me/teknikagahi منبع: http://teknikaghahi. .. /





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 2 دی

درخواست حذف اطلاعات

مراقبه روزانه وقت خود را با ترس و تردید بیهوده هدر نده، بلکه به سیر درون بپرداز تا ندای درونت را که منتظر توست بشنوی. من آموخته ام تا خود را برای دریافت هدایای بیکران که نیروی برتر برای من مقرر نموده باز بگذارم. وقتی گاهی دچار ترس می شوم نشانه آن است که خطری در کمین است و لازم است کاری انجام دهم. ترس می تواند مرا از رسیدن به چیزی باز دارد و یا ابزاری باشد برای تحقق خواسته ای. حق انتخاب با من است. وقتی در معرض دود سیگار دیگران قرار می گیرم، ترس از لغزش می تواند ابزار مفیدی باشد. ترس احساسی است که فقط با پذیرش آن می توان آن را مهار کرد. گاهی ترس دروغی است که خود را واقعی جلوه گر می سازد. بسیاری اوقات به مواقعی فکر می کنم که ترس های دروغین مرا از حرکت باز داشته بود. اگر در گذشته فقط به ترس های واقعی بها می دادم اکنون زندگی بهتری داشتم. اما خوشبختانه هیچ وقت برای شروع مجدد دیر نیست و می توانم





سلام...چله..مراقبه...محاسبه...

درخواست حذف اطلاعات

سلام خوب وبلاگ همراه خودم تا 40 روز میریم ،مراقبه ،محاسبه و حساب رسی اعمال، این وسط نظرات بسته میمونه،خوب تا چهل روز تلاشمو انجام میدم،خوب بعد چهل روز هیچ روز تغییرات مد نظر حاصل نشه،هم خودم و وبلاگ در افق محو خواهیم شد... در مورد کرسی هم این چهل روز درمورد موضوعات که فرمودید اطلاعات ب میکنم و به همراه آیده های جدید بعد چهل روز خدمت تون میرسم،احیانا تغییرات ببینم،نبیینم در افق محو میشم... واما در مورد خواستگار،ایشون خیلی عالی بودند،همون فردی بنده میخواستم ولی خوب بنده لیاقت شون نداشتم و بعضی شرایط شون بخاطر همین قرار شد از دوستان یه فردی رو بهشون معرفی کنم. واما در مورد اوضاع اخیر بر این باور همه این موضوعات صرفا برا مشغول د ،ذهن ماهاست،که الحمدالله موفق هم می شوند...پس 7 ماه قبل تا ی بخاطر از نظر جسمی نمرده،ولی روحی چرا،با گفتن حرف های چرت وپرت... واما در مورد تغییرات قالب وبلاگم بایستی ا





مراقبه روزانه "ی ال معجزه" 5 بهمن

درخواست حذف اطلاعات

پنجم بهمن: تا وقتی عشق ورزیدن را نیاموختم نتوانستم چیزی را پرستش کنم. مادرم آدمی بود مذهبی که مرتب در کلیسا شرکت می کرد. با وجود حضور هفتگی او در کلیسا هرگز متوجه تی در او نشدم. چیزی را که او با رفتن به کلیسا احساس می کرد درک نمی ، بنابراین از کلیسا دوری . در به مطالعه فلسفه شرق و تمرین مراقبه و تایچی پرداختم. اینها احساس خوبی در من ایجاد می کرد امّا هنوز آن را درک نمی . پس از پیوستن به انجمن نیکوتینی های گمنام کم کم شروع به درک ارتباط معنوی با یک نیروی برتر نمودم. شعار رها کن و به خدا بسپار و انجام عمل صحیح در زندگی روزانه آرامش را برایم به ارمغان آورد. اما مهمتر از هر چیز درک نیروی برتری بود که از باورهای خودم بر می خواست. لازم نبود درک من از نیروی برتر مانند درک ی دیگر باشد. امروز نیروی برتر مرا یاری می کند تا فقط برای امروز آرام ،شجاع و از سلامت عقل برخوردار باشم. برای امروز به یاد خو